Transforma-T 24

Ya diste el primer paso.

Ahora es momento de dar forma real a tú transformación.

Este plan de 6 meses está diseñado para que avances con constancia, mejores cada mes y mantengas la motivación hasta que tú nuevo estilo de vida sea parte de ti.

Incluye:
• Planes de entrenamiento progresivos, adaptados a tú evolución, para que cada mes sientas más fuerza, mejor técnica y cambios visibles en tú cuerpo.
• Ajustes progresivos según tú evolución y feedback
• 2 sesión 1:1 semanales supervisada por Zoom al mes (para corregir técnica, mantener motivación y resolver dudas)
• Asesoría diaria por WhatsApp para ver avances y ajustes si es necesario
• 2 clases semanales grupales de entrenamiento funcional
• Recomendaciones generales de alimentación según tú objetivo (ganar músculo, perder grasa, recomposición corporal)
• Acompañamiento y plan nutricional especifico para tús necesidades físicas y biológicas.                                                                                            • Llamada mensual con un terapeuta para que logres un cambio no solo físico, sino también mental y emocional                                                      • Acceso a comunidad privada de apoyo.